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核桃藜麥粥輔食

生活更新时间:2024-11-29 19:35:06

來源：生命時報

湖北遠安縣中醫院内科主任醫師胡獻國

咳嗽伴有便秘多由髒腑功能失調累及肺髒導緻，一般起病較慢，往往有較長的咳嗽病史和其他髒腑失調的證候，如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、肺纖維化、肺源性心髒病、肺大泡、慢性心功能不全等。常食松子甜杏粥，可有效緩解症狀。

核桃藜麥粥輔食（一碗松子甜杏粥）1

具體為：松子仁、甜杏仁各10克，大米100克，白糖适量。将二仁研細備用;取大米淘淨，加清水适量煮粥，待熟時調入二仁、白糖，煮至粥熟服食，每日1劑。

松子仁有潤肺止咳、益氣補虛、潤腸通便的作用，為中老年臨床常用的滋補強壯藥物，對老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便秘、神經衰弱、頭暈眼花等有一定的療效，《本草綱目》言其“潤肺，治燥結咳嗽”。甜杏仁具有潤肺化痰、止咳平喘、潤腸通便的功效，适用于虛勞咳喘、腸燥便秘等，《四川中藥志》言其“能潤肺寬胃，祛痰止咳。治虛勞咳嗽氣喘，心腹逆悶，尤以治幹性、虛性之咳嗽最宜”。二者煮粥服食，可補益肺氣、止咳平喘、潤腸通便，對老年人咳嗽氣喘、腸燥便秘等有顯著療效。

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