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吃柿子會拉肚子嗎

知識 更新时间:2024-09-07 17:59:04

  食用适量的柿子不會拉肚子。柿子是一種營養豐富的水果,所含維生素C比較多,每100克柿子含維生素C16毫克。柿子含糖約10%,其中所含的維生素C 和糖分比一般水果高1-2倍以上,所以柿子吃起來很甜,多數兒童都喜歡吃柿子。另外它既是美味可口的水果,又可充當糧食,素有“鐵杆莊稼”和“最甜的金果子”之美稱。吃柿子有一個特别之處,即一次不可貪食太多。中醫認為:柿子甘寒微澀,歸肺脾胃大腸經具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃生津潤腸、涼血止血等多種功效,其中就有澀腸止痢的效用。

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