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練車曬黑後怎麼白回來

知識 更新时间:2025-01-06 20:16:23

  曬黑是皮膚深層黑色素細胞過多,皮膚顔色變黑,以下是解決方法:

  每天徹底将臉清潔幹淨,每周一次去角質與敷臉,加速皮膚的新陳代謝;多吃蔬菜,水果,多吃含有維生素C,E,β胡蘿蔔素的食物,美化皮膚;在出門前十五分鐘擦上防曬乳液,防曬霜,防止紫外線照射;每天喝二千毫升的水,保護皮膚,補充水分;作息正常,早睡早起,維持正常生活規律。

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