1、止汗劑或體香劑。止汗劑又比體香劑的效果好,兩者都具有協助減輕臭味的效果。(建議:已剃掉腋毛者可使用噴霧式,未剔除者可使用滾輪式)
2、保持身體清潔。每天洗澡保持腋下乾淨,接觸的衣物也須每天清洗。
3、剃掉腋毛。腋毛容易繁殖細菌,在夏天容易出汗的季節裡,可以試著剃掉腋毛。
4、少吃辛辣或是刺激性的飲食。如辣椒,大蒜,洋蔥,咖啡,酒等,這些飲食會刺激汗腺增加分泌。
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