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中醫一共分幾種體質

知識 更新时间:2025-01-19 14:17:23

  根據體形、健康狀态、日常習慣、性格等,大緻分為9種類型。

  1、平和質:是最理想的體質,此類肥瘦适中,頭發濃密有光澤,眼神明亮,舌薄而呈淡紅色。

  2、氣虛質:體形矮小,肌瘦無力,目光無神,唇色蒼白。個性内向,不善言語。冬季易受風寒入侵,經常感冒。

  3、痰濕質:身形肥胖,脂肪多,易出汗,酷愛甜食和油膩食品,臉部、手腳發紅發熱,睡眠不好。易患高血壓、糖尿病。

  4、濕熱質:身形微胖,面色垢穢,有口臭和痘痘,大便黏滞,小便赤痛。喜吃辣,體内火氣大,睡眠差。女性月經不調,有黃綠色分泌物。

  5、陽虛質:過胖或過瘦都有,這類人平時怕冷。易患貧血、便秘、腹瀉。

  6、陰虛質:體形中等,眼睛幹澀,面紅耳赤,舌苔呈黃色。

  7、氣郁質:皺着眉頭,看起來比真實年齡老很多,容易掉發,大便幹燥,小便量多。

  8、血瘀質:體形瘦長,臉上長斑,口唇淡紫。

  9、特禀質:特殊體型,屬過敏體質,迎風雙目流淚、見花噴嚏連連。

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