情緒的要素有:認知評估、身體反應、感受、表達、行動的傾向等等五個要素。
五個要素:
1、認知評估:注意到外界發生的事件(或人物),認知系統自動評估這件事的感情色彩,因而觸發接下來的情緒反應。
2、身體反應:情緒的生理構成,身體自動反應,使主體适應這一突發狀況。
3、感受:人們體驗到的主觀感情。
4、表達:面部和聲音變化表現出這個人的情緒,這是為了向周圍的人傳達情緒主體對一件事的看法和他的行動意向。對情緒的表達既有人類共通的成分,也有各地獨有的成分。
5、行動的傾向:情緒會産生動機。
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