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冬季盜汗吃什麼

知識 更新时间:2025-02-07 21:49:23

  食物一:黃芪二蜜飲黃芪30克,糯稻根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。将上述三味藥同放鍋内,加水3碗煎煮,煮至l碗時,撈去藥渣,加入蜂蜜溶化後分2次飲用,一天吃一次就好了,适宜于氣虛盜汗者。

  食物二:百合蓮子飲百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先将百合、蓮子洗淨,放鍋内加适量水,用小火慢慢炖至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化後即可食用,每天一次,一定要堅持服用,堅持一段時間就能看到效果的,适宜于陰虛盜汗者。

  食物三:龍眼人參飲取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先将龍眼肉洗淨,人參切薄片,然後與冰糖共放碗内,加水适量,置蒸鍋内蒸一小時左右,取出後待涼即可食用,一次要分成兩次吃完,早晚吃就好了,每天一劑,适宜于氣虛盜汗者。

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