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月子裡能用多少一次性内褲

生活 更新时间:2025-02-01 12:06:00

中國人的體質不同于外國人的體質,生完孩子就跟沒事人一樣吃冰淇淋等。我們産婦生完孩子要特别注意身體的調養,不然容易落下病根,那麼月子期的禁忌有哪些呢?

月子裡能用多少一次性内褲(月子期的禁忌知多少)1

禁忌1:碰冷水

月子期間,要注意不要用冷水去做清潔或者做家務,如有必要,盡量由身邊人代勞。而月子期的内褲建議用一次性内褲,不用勞煩他人清洗換洗内褲,同時能保持幹淨衛生,切勿親力親為洗内褲,不然在以後容易落下腰酸背痛和膝蓋疼的病根。

禁忌2:吹冷風

坐月子不要讓室外風直吹産婦,不然也會造成頭疼,膝蓋疼等,但要多注意室内通風,隻要注意不要讓風向正對産婦。

禁忌3:過度勞累

月子期間,産婦不宜過度勞累,産後身體還在慢慢恢複,不宜做過多體力活,盡量在床上躺着,但是适當小範圍散步是可以的,有助于血液循環,對身體也是有好處的。

禁忌4:飲食不均衡

月子期間,飲食盡量清淡,很多婆婆為了讓産婦多下奶,就讓産婦喝各種油膩的營養補湯等,但是産婦在月子期間不宜攝入過多的油膩刺激的食物,應當盡量清淡,才有利于身體健康。

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