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甘蔗屬于涼性的水果還是溫性的

知識 更新时间:2024-09-17 15:18:53

  甘蔗有兩種,黑皮蔗性平,偏溫性,而平時多吃的青皮竹蔗性涼偏寒。

  甘蔗從中醫的角度來說屬于涼性偏寒的食物,這類食物中含有較多的寒氣,适合溫熱性體質的人食用,能起到中和體内熱氣的作用,但自身屬于寒涼性體質的人最好少吃,避免寒氣過剩,對身體不宜。

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