tft每日頭條

 > 知識

 > 女生冬天練跆拳道應該穿什麼

女生冬天練跆拳道應該穿什麼

知識 更新时间:2025-04-23 23:01:55

  人體運動過程中,體内會排出很多汗液,如果沒有及時排幹或更換,會讓人感覺涼濕,這樣很容易感冒。 所以女孩子在運動時最裡層的衣服注意選擇吸水性強,易幹透型的。在最外層注意選擇有防風性能,透氣性又好的外套。在跆拳道中,道服本身就是易幹透型的,所以不用在道服裡套羊絨衫、羽絨服等 ,這樣反而更容易着涼,而且又影響運動。在跆拳道訓練中隻需在道服外,套上一件保暖性強的馬甲或外套就可以了。熱了方便脫,涼了可以及時穿。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved