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夏天吃絲瓜有哪些好處

知識 更新时间:2025-11-16 17:35:37

  1、絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏日裡清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。

  2、絲瓜中含有豐富營養成分,所含的幹擾素誘生劑,能刺激人體産生幹擾素,達到緩解疼痛的目的。

  3、絲瓜性寒涼味甘甜,有消暑利腸、去風化痰、通經活絡、行氣化瘀等作用,還可治療大小便帶血,幫助産婦下乳。

  4、絲瓜是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉,能使人皮膚變得光滑、細膩,具有抗皺消炎,預防、消除痤瘡及黑色素沉着的特殊功效。

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