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自己用豆漿機打的米糊有營養嗎

知識 更新时间:2025-02-09 02:54:01

  豆漿機隻是起到絞碎的作用,對食材營養無破壞性;

  米糊的營養價值:

  1、米糊容易被人體消化吸收,迅速為身體提供能量;

  2、各種谷類混合的米糊含豐富的營養具有保健作用;

  3、谷物香氣釋放充分,增進感官享受,促進食欲。

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