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清炒菠菜怎麼煮

知識 更新时间:2026-06-19 23:36:44

  菠菜,補鐵效果非常棒,但是菠菜炒時最好撈下,撈過得菠菜隻要快熟炒下即可出鍋

  先将菠菜洗淨瀝幹水分

  鍋裡水煮沸,倒入洗好的菠菜撈下

  撈出菠菜去除水份

  鍋裡放點豬肉炸出豬油,放入胡蘿蔔絲

  倒入撈好的菠菜翻炒

  加入調味品,嘗試下味道,裝盆即可

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