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貧血會讓人變瘦嗎

知識 更新时间:2026-01-11 02:06:57

  醫學上有“貧血型肥胖”,學名為“血虛肥胖”。因體内血液不足,身體基本機能下降,代謝功能發生紊亂,最終導緻肥胖。這類人群的特點是:食欲正常,但小腹飽滿突出,四肢不胖但身上發胖。我們首先看貧血:貧血不僅僅是缺營養那麼簡單,它在更深層次上缺的是運動和脾髒的運化能力,如果脾髒運化能力增強,粗茶淡飯也能迅速轉為氣血。如果脾髒運化能力弱天天吃補血的食物也無法轉化吸收。所以平時加強運動很重要,不運動,膳食再均衡還是會貧血!我們再看胖瘦:胖瘦跟貧血無必然關系!胖的人大多隻是,脂肪含量比較高!而貧血更多的由于體内二價鐵離子含量偏低!如果有此困擾建議到正規醫院檢查,有肥胖問題可以到神經内科檢查。平時需要合理膳食,多參加戶外運動。

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