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如何理解薩提亞的冰山理論謝謝

知識 更新时间:2025-05-13 03:17:07

  薩提亞是一位女士的名字,也代表以維琴尼亞·薩提亞名字命名的一種成長模式。 根據薩提亞的理論,一個人和他的原生家庭有着千絲萬縷的聯系,這種聯系有可能影響他的一生。一個人和他的經曆有着難以割斷的聯系,我們不快樂的根源可能是因為兒時未被滿足的期待。

  薩提亞用了一個非常形象的比喻:這就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,能夠被外界看到的行為表現或應對方式,隻是露在水面上很小的一部分,而暗湧在水面之下更大的山體,則是長期壓抑并被我們忽略的“内在”。揭開冰山的秘密,我們會看到生命中的渴望、期待、觀點和感受,看到真正的自我。 溝通模式也是薩提亞成長模式的核心内容。

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