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怎樣煮黃豆稀飯最有益

知識 更新时间:2025-01-11 17:05:50

  準備材料:

  小米、黃豆均适量。

  做法:

  1、将小米洗幹淨,須多洗幾次;

  2、在鍋中加入水,待水燒開後加入小米;

  3、待水沸騰後加入黃豆;

  4、待水再次沸騰後将表面滾起的浮沫用勺子去除;

  5、用中火熬40分鐘左右,待稀飯變稠即可食用。

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