頂端新聞·河南商報洛陽寶姨 關彩晴 通訊員 高鴿
懷孕了,當然要多吃一點啦!常言道,一人吃兩人補。孕媽們一定聽過這句話:好好吃,為了寶寶也得多吃點兒。
殊不知,在現代營養條件普遍較好的情況下,最讓醫生頭疼的就是孕媽體重增加過快。那整個孕期體重增長多少斤是合理的呢?不妨來聽聽洛陽市中心醫院産科主任譚玉傑是怎麼說的吧~
寶姨劃重點!孕婦孕期體重管理非常重要,因為孕期體重的增長關系到母親和胎兒的健康。
一般正常體重指數的孕婦孕期總共增長25斤左右比較合理,多數孕婦孕早期體重變化不大或者增長2-3斤,孕中期及孕晚期是體重增長最快的時期,平均每周增長0.8-1斤。具體情況也因人而異,更加标準的增長範圍可以參考體重指數的多少來指導增長範圍。
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