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嘴上起泡怎麼辦?吃什麼水果比較好呢?

知識 更新时间:2024-07-25 05:15:01

  梨。梨是公認的具有清熱降火,滋陰潤肺,清心的水果之一了。而且酸甜可口,多汁,多吃可補充水分。再者梨中還含有豐富的粗纖維,可促進排便。由其是對于那些因為上火而引起的口幹舌燥,喉嚨痛的患者來說吃梨更可以起到一個緩解的作用。

  火龍果。火龍果屬于涼性水果,味甜,多汁,非常适合上火的人食用,具有降火的功效,并且還有清熱潤肺、潤腸排毒的作用。

  西瓜。西瓜性涼,含有大量的水分,可以生津止渴、清熱降火,适宜内熱上火以及心火旺盛的朋友食用,而且西瓜中含有豐富的鉀鹽,能夠彌補人體大量出汗所造成的體内鉀鹽缺乏。

  山竹。山竹俗稱“水果皇後”,性偏寒涼,有解熱清涼的作用,可化解脂肪,潤膚降火,吃了大補的榴蓮之後,再吃山竹有清熱的功效,且山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,對美容肌膚有一定功效。

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