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大黃米可以包粽子嗎

知識 更新时间:2025-01-10 19:13:40

  大黃米可以包粽子。因有一種黃米粽子的主要原料就是大黃米和粘米,黃米粽子的特色是黃米粘糯、紅棗甜香,吃時如感不夠甜,還可蘸白糖食用。大黃米的營養價值更高于糯米,并與小米相當,它的蛋白質、礦物質鐵、鉀、鋅等,以及維生素B1、維生素B2等都優于糯米,故用大黃米可以包粽子。

  制作方法:

  1、将黃粘米洗淨,泡入水中。棕葉用溫水浸泡透并洗淨,也泡入水中。紅棗洗淨。

  2、取棕葉2-3張鋪平,從中間折成漏鬥狀(底尖不可漏米),放入2-3個紅棗及50克黃粘米,把棕葉上口包嚴,呈四角形,再用細麻繩紮緊。按上述方法包10個。

  3、把包好的粽子放入鍋内,加水浸沒,用旺火把水煮沸,改用慢火煮約2個小時至熟。

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