1、正确的握拍法。應根據運動員習慣的握拍法來決定。大陸式握拍，正、反拍無需換握拍；東方式或西方式、混合式握拍的正。反拍擊球需換握拍，當球一離開對方的球拍，就應該決定是否要轉變握拍。向後小拉拍時改換握拍要做到迅速及時，才能還擊好來球，特别是在快速場地上更需要争取那點滴的時間。
2、準備姿勢及站位。接發球的準備姿勢隻要能以最快的速度還擊球就行。當對方發球前，可以膝蓋彎曲，兩腿叉開；當對方抛球準備擊球時，可以重心升起兩腳快速交替跳動，并判斷來球迎前回擊。接發球站位要根據對方的發球水平和自己的接發球水平、習慣、場地快慢和戰術需要來确定，一般應站在對方能發到内外角的中角線上，接第一發球時站位稍後些，接第二發球時站位略前。
3、擊球動作。根據對方發球好壞、速度快慢而定。動作一般介于底線正、反拍擊球動作和截擊球動作之間。對發球差的選手，可用自己的底線正、反拍動作來接對方的發球；而對發球好、速度快的選手，可用網前截擊球的動作來頂接對方的發球，這樣接出的球很有威脅。
4、擊球後的回位。好多選手擊球後喜歡站在原地等對手的回球。要知道是對手在發球，占有主動權，我們更應該積極奔跑防禦。因此，接發球後，應該積極回位準備下一拍擊球。
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