錢江晚報·小時新聞 通訊員 陳旭婷 記者 何麗娜

“塗一塗潤膚霜就會好的！”

“你這個就是因為太幹燥，洗太幹淨了！”

冬天一到，皮膚幹燥導緻的問題實在多見，皮膚科診室裡也總能聽到這樣的聲音。

除了手上長凍瘡、裂口子，臉上發紅發幹，還有一個地方的“折磨”讓人“開不了口”……

那就是——嘴唇！

不久前，小沈就經曆了這樣一段“有苦說不出”，“想笑不能笑”的日子。

入冬以來，小沈發現自己的嘴唇開始起皮，漸漸有些粗糙，但是本着“男孩子嘛，用什麼唇膏！糙一點沒關系！”的想法，小沈并沒有把這件事放在心上。

很快，小沈陷入了一個奇怪的循環——忍不住舔啊舔，再把死皮咬掉，接着嘴唇更幹，變得又紅又腫，連周圍的皮膚都又癢又痛。“我覺得這個嘴唇一跳一跳的！”這樣的症狀越來越嚴重，短短一周，小沈已經不敢說笑，嘴唇火辣辣的。

圖片來源：視覺中國

10歲玲玲每到秋冬季就會出現嘴唇幹燥、脫皮、紅腫并且累及鼻、面部皮膚的情況。

流感、鼻炎又特别願意在這個季節造訪，本來就幹燥的口唇還要遭受鼻涕、紙巾的刺激，情況越來越糟糕，甚至出現了皮損、滲液，玲玲常常連嘴都不敢擦。

萬般無奈，放學後，她被媽媽帶到市三醫院皮膚科急診就診。

唇炎有多折磨人？

這種秋冬季總是造訪的“不懷好意的親吻”，就是唇炎。

唇炎的種類有很多，慢性非特異性唇炎、變态反應性唇炎、光化性唇炎等。秋冬季經常遇到的，就是慢性非特異性唇炎。

慢性非特異性唇炎又稱慢性唇炎，主要表現為唇部反複腫脹、脫屑、皲裂及痂皮，為臨床常見病，病程遷延，反複發作，以寒冷、幹燥季節較易發作。

嘴唇越舔越幹

居然是口水搞的鬼！

夏天出汗的時候，好像嘴唇不出汗？

臉上出油的時候，好像嘴唇不出油？

因為嘴唇沒有汗腺，并且隻有少量皮脂腺，這就意味着，沒有油脂和毛發保護，很容易出現隐形失水。與面部皮膚相比，更加脆弱，也更容易因為外傷、幹燥、寒冷引發紅腫熱痛。

唾液作為一種消化液，含有許多消化酶，其中以“唾液澱粉酶”為主。而唾液中常常不僅有消化液，還有食物殘渣、真菌等“破壞分子”，當唾液中的水分蒸發後，它們随消化酶一起被留在嘴唇上，刺激嘴唇，破壞屏障保護功能，加速皺縮。而蒸發的水分會帶走熱量，加劇毛細血管收縮，将表面溫度降得更低，讓原本就“如履薄冰”的嘴唇雪上加霜。

低溫、屏障破壞導緻嘴唇幹燥、起皮、感染，自然越舔越幹，引發唇炎。

如果實在懶得去醫院

唇炎能自己好嗎？

判斷自己得了唇炎？

由于唇炎與生活、飲食、氣候等許多因素有關，所以唇炎時常會反複發作，在這種情況下，唇炎要自愈，是并不容易的。

如果唇炎初發，症狀不足以影響日常生活，可以先從飲食和洗護入手。

飲食清淡，減少刺激性食物，避免喝酒，使用不含薄荷、冰片等清涼刺激成分的洗護産品。在避免刺激引起疼痛的同時，也能減輕唇部小血管負擔。

做好屏障保護

改掉咬嘴唇、撕拉死皮的壞習慣。同時選擇無色無味、成分簡單的護膚品或唇膏塗抹唇部，無論何種産品，都盡量避免進食，除了外用制劑不宜入口外，也會影響使用效果。

在必要時做好防曬，可以有效預防光敏性唇炎，同時也能對其他唇炎引起的局部紅腫起到防護作用。

如果唇炎反複發作，在做到保濕、防曬、護理後仍沒有緩解，或者幹燥、開裂、滲血滲液已經影響了日常生活，如小沈和玲玲因為唇炎出現影響表情、進食的情況，就需要去醫院就診。因為在這些情況下，皮膚屏障功能已經破壞嚴重，如不及時幹預，會出現感染、滲液、破潰。

嘴唇幹塗點啥好

防止複發能做什麼

嘴唇幹燥一般都會選擇塗潤唇膏，潤唇膏該怎麼選？

除了無色、無味、外觀整齊、塗抹流暢外這些常規要求外，在打開包裝前，還可以看一看成分表。

尿囊素、維生素E等保濕修護成分的唇膏，可以有效緩解嘴唇幹裂起皮。但是這兩種成分會更多出現在藥品中，比如熟悉的“小紅管”。

神經酰胺、透明質酸鈉等成分的唇膏，在保濕的同時，還有助于修護皮膚屏障，這些成分比較輕薄，也意味着不容易長時間在嘴唇上停留，需要時不時補一些唇膏。

熟悉的蓖麻油、凡士林等油劑，可以有效鎖住水分，但是會略顯油膩，更适合高寒、幹燥環境下使用。

與化妝品一樣，在使用唇膏前最好在嘴唇邊緣試敏。而本身就容易過敏或已經患上唇炎的人群，最好選擇成分單一，無色無味的産品。

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