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卡拉膠對人體有影響嗎

知識 更新时间:2025-03-02 02:35:17

  沒有,卡拉膠主要由大分子的膳食纖維構成,雖然不能被人體腸道吸收,但是它的作用能清理腸道内長時間積累的有害毒素,有排毒養顔的功效,從而恢複人體健康的生理機能。雖然不像6大營養素一樣能被人體吸收而轉化為能量,但是沒有卡拉膠的幫助,體内的毒素長時間的積累會影響人體的新陳代謝功能,因此從這點上與6大營養素齊名了。當然凡事都有兩面性,雖然卡拉膠對人體腸道有好處,但是不要以為這樣就能多吃,适量的卡拉膠确實能起排毒養顔的功效,但是大量攝入之後,便會對人體吸收營養造成阻礙,因此也不要盲目地給小孩子喂食果凍。

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