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甘蔗能煮水喝嗎

知識 更新时间:2025-01-18 14:37:56

甘蔗煮水喝不但能為人體補充能量和水分,它還能加快人體代謝,因為它含有豐富的糖類物質和維生素與氨基酸,還含有一些蛋白質和礦物質,這些物質都是人體代謝時必需的營養成分,人體吸收他們以後正常代謝就會快速進行,身體素質也會明顯提高。

甘蔗是溫帶和熱帶農作物,是制造蔗糖的原料,且可提煉乙醇作為能源替代品。全世界有一百多個國家出産甘蔗,最大的甘蔗生産國是巴西、印度和中國。甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質,主要用于制糖,表皮一般為紫色和綠色兩種常見顔色,也有紅色和褐色,但比較少見。

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