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淩晨三點到五點什麼器官排毒

知識 更新时间:2025-01-10 16:22:05

  淩晨3-5點為肺經所主的時間,這個時辰肺經的經氣比較旺盛,是肺排毒的時間。由于肺主一身之氣,所以如果平時經常熬夜的人,容易耗傷人體的肺氣,出現神疲倦怠,咳嗽喘息的症狀。

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