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檸檬水和火龍果一起食用可以嗎

知識 更新时间:2024-11-26 20:41:07

  火龍果含較多糖分,同時含較多膳食纖維,對腸胃有調理作用,适當吃一些對緩解便秘有好處,但多吃火龍果容易引起上火,同時會造成肥胖,對身體不利;而檸檬水中含較多維生素C,有抗氧化性,能消除體内自由基,對降火有好處,所以在吃完火龍果以後,可以适當吃些檸檬水,能防止上火,對身體有好處,故可以一起食用。

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