吃方便面容易導緻身體發胖,平時要盡量減少吃方便面的情況,因為方便面是屬于油炸食品,相對熱量是比較高的,而且方便面中都有很多的調料,這些調料的熱量都比較高。如果經常吃一些熱量比較高的食物,就容易導緻身體發胖。平時建議經常多吃一些清淡的蔬菜和水果,這些食物的熱量比較少,就不容易導緻身體發胖。
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