方法一:黃瓜粥。黃瓜50克,白米100克。具體做法:取黃瓜去皮切片,與白米同煮粥,可日常随意服用。主要用于治怒氣盛或内濕引緻的舌幹口臭。
方法二:蘋果甘草汁。取甘草30片,蘋果一個切成塊,噴鼻菜20棵,一起下鍋(砂鍋),放兩碗半水煎成一碗水左右,再去渣取其汁,待放置一段時間變涼後,就可以在其中加入适量的蜂蜜并且進行飲用,每天一次,需連服5天。
方法三:鹹魚頭豆腐湯。鹹魚頭1個,豆腐數塊,新姜1片。具體做法:先把所有材料洗幹淨,把鹹魚頭斬件稍煎後與新姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滾約半個小時左右,再放入豆腐滾20分鐘便可,一般鹹魚頭味甘,兼具清熱效用,而豆腐性涼,有清熱除毒之效,對于口腔潰爛、齒龈腫痛、口臭及便秘等有着特殊的功效。
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