1、面部按摩:雙手手掌互相摩擦加熱後,自面部中心處開始,向雙耳靠攏輕輕平移按摩。
2、頸部按摩:由下颌以下的頸部開始,按摩之耳垂及鎖骨。
3、輕彈式按摩:以指腹如彈擊琴鍵搬輕彈額頭、兩頰、下颌等處肌膚。
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