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羽毛球中的小球技術

知識 更新时间:2025-08-26 20:02:15

  1、在規則的允許範圍内,擊球點盡可能高一些;所以左手向前伸直,将球提到在規則允許的高度;  

  2、站位在内角處,使球過網飛行的距離越短越好;  

  3、采用反手發小球的穩定性較高,而且球的飛行距離短;所以,對于右手握拍者,要右腳在前,左腳在後,側身和身體前傾;  

  4、以反手握拍法,手心要空。隻要食指和大拇指鉗住球拍即可,其餘三指放松;  

  5、球拍放到身體前方,球拍與地面成大約60度夾角,而與球網成大約45度夾角;并将球拍的斜面放在左手所持羽毛球的球托

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