紅薯粉比較細膩,面粉觸摸起來比較幹。它們在加了水之後,紅薯粉也就是澱粉會變成水澱粉不會有太多固體,面粉就會變成疙瘩湯。做饅頭的時候紅薯粉和面粉可以放到一起做成紅薯饅頭。紅薯粉含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分,還含有豐富的鎂、磷鈣等礦物元素和亞油酸等。這些物質能保持血管彈性,對防治老年習慣性便秘十分有效。
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