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孕婦消化不良吃什麼

知識 更新时间:2025-01-15 10:51:36

  飲食一:日常合理飲食,注意休息,腹部保暖,避免不良刺激,消化不良應用多酶片,乳酶生,整腸生,嗎丁啉,舒必利等,配合腹部熱敷,按摩,多可好轉。

  飲食二:在飲食上進行合理的調整,營養均衡,搭配合理,避免生冷油膩等,少量多次,補充足夠的身體所需,适當的活動,調整好心态,逐漸的改善減輕,減少藥物的使用,保持正常的孕育。

  飲食三:平時注意腹部保暖,不要使胃腸道受寒冷刺激。平時還要注意生活要規律,定時入睡,作好自我心理調理,注意控制情緒,心胸寬闊。戒煙酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

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