吃枸杞的效果具有補肝腎,益精氣,長肌肉,改善面色,明目安神,祛風治虛,延年益壽,堅筋骨,枸杞還用于肝腎虛損,精血不足,腰膝酸軟,頭昏耳鳴,遺精,不孕,腎虛精虧,消渴口幹,尿頻舌紅,精血不能上濟于目,眼目昏花,視力減退,還可以長壽輕身。
枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
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