1、準備好熬粥的食材,山藥洗淨去皮。取适量的薏米,黑米,少許糯米和紅棗。
2、薏米和黑米淘洗幹淨,用清水浸泡30分鐘。
3、山藥剁碎,紅棗,糯米淘洗幹淨備用。
4、鍋中放入清水燒開,放入紅棗,薏米和黑米煮。
5、煮至15分鐘後,放入糯米和山藥碎繼續溫火熬至。
6、煮至黑米開花薏米軟爛,粥變的粘稠即可關火。
7、熬好的薏米山藥黑米粥盛入碗中即可食用了。
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