一個月宜喝三次,烏雞湯是廣東省傳統的地方名菜,以烏雞,阿膠,黃精,桂圓,紅棗,枸杞等食材制成。烏雞營養豐富,并含有激素和紫色素,對人體白血球和血色素有增強的作用。使用功效可以延緩衰老,食用烏雞,可以提高生理機能,延緩衰老,強筋健骨,對防治骨質疏松,佝偻病,婦女缺鋅缺鐵性貧血症等有明顯的功效。
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