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胡蘿蔔素可以轉化為什麼

知識 更新时间:2024-09-03 10:15:26

  胡蘿蔔素可以轉化為維生素A,維生素A和β-胡蘿蔔素有促進眼内感光色素生成的能力,并能預防夜盲症。對于女性來說,胡蘿蔔素的攝入應該适量,否則,月經失調、不孕可能就會找上門來。這是因為長期攝入過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成,有的甚至會造成無月經、不排卵,或經期紊亂的現象。

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