1、長期伏案工作
有木有發現,很多OL容易有蝴蝶袖哦!這是因為OL們經常坐在辦公室裡用電腦或長時間伏案寫東西,時間久了就會使脂肪堆積在大臂處哦!
2、攝入過量高熱量食品
一些高熱量食品的過多攝入,會使得體内脂肪增加,大臂的贅肉也随之增加啦,久而久之就形成了“蝴蝶袖”。
3、缺乏鍛煉
如果你的手臂常常自然垂下或搭在桌上,久而久之,大臂由于常時間放松就很容易形成脂肪積累以及肌肉松弛哦,這可就是“蝴蝶袖”的标準手臂了。
4、手臂腫脹
大臂内側贅肉多,除了脂肪堆積外,還可能因為過度疲勞,使得水分滞留在内側位置,形成腫脹,從而加重大臂上的“蝴蝶袖”。
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