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橄榄油是否含有維生素E具體資料

知識 更新时间:2025-04-29 04:15:52

  國際橄榄油理事會注一及歐盟注二的資料表明,橄榄油含有每毫升0.03至0.36毫克的胡蘿蔔素和1.2至4.3毫克的維生素E,及維生素A、D、F、K等多種脂溶性維生素,還含有抗氧化成分,是人體器官必須的營養物質,因此它能保護皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤。

  原生橄榄油為油橄榄果經人工采摘後,在很短的時間内經冷榨獲得的純天然果油汁。内含高達百分之八十左右的單不飽和脂肪酸,及豐富的維生素E,角鲨烯,植物多酚,黃酮等物質。

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