tft每日頭條

 > 知識

 > 淮山能和生姜雞肉一起煲湯嗎

淮山能和生姜雞肉一起煲湯嗎

知識 更新时间:2024-11-29 14:52:34

  淮山又稱山藥,健脾胃、助消化、補肺腎、補中益氣,且能益心安神、生津止渴,增強人體免疫力、延緩衰老,同時還有降血糖、滋腎益精的作用。

  雞肉含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸,有相當高的滋補藥用價值,有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。

  淮山雞湯的做法如下:

  原料:雞肉半隻。輔料:鮮淮山一根,蜜棗适量,胡蘿蔔一根。

  将雞切塊,焯燙後撈出備用;将鮮淮山和胡蘿蔔去皮切塊;鍋中倒水,放入所有食材,大火燒開後轉小火炖1個小時,加鹽即可;盛盤出鍋,趁熱飲用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved