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蓮藕能和胡蘿蔔玉米洋蔥一起吃嗎

知識 更新时间:2024-07-23 09:23:42

  不能和蓮藕同吃的食物有:

  1、豬肝:蓮藕含有纖維素,會與豬肝中的鐵,鋅等元素相結合,進而降低豬肝的營養價值;

  2、大豆:同食會降低大豆的營養價值;

  3、莴苣:兩者搭配烹食會造成多類營養元素被破壞,降低原有的營養;

  4、菊花:同食易緻腹瀉;

  5、白蘿蔔:兩種食物生食寒性較大;

  6、人參:兩種食物的藥性相反。

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