雞湯可以抑制血液中一種具有抗感染功效的白細胞的活動,雖然這種白細胞的功能是消滅人體内的細菌,但是,它們在“戰鬥”中會使人體産生大量黏液,而這種黏液會令感冒和流感者倍感不适。此時,雞湯對黏液的抑制作用就會令患者的症狀得到明顯的緩解。另外在身體出現感冒時,不要吃一些辛辣刺激油膩的食物,要多吃一些清淡易消化溫潤的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果,由于身體比較虛弱此時您要多休息,保障充足睡眠,不要過于勞累,也不要經常熬夜,更不要做一些劇烈的運動,保持心情舒暢,多喝一些溫開水。
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