身體的健康,依賴于心身的協調。情緒不好是一切緻病的原因。情緒不好,容易導緻抵抗力降低。
情緒,是對一系列主觀認知經驗的通稱,是多種感覺、思想和行為綜合産生的心理和生理狀态。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛、恨等,也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。
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