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如何在家中運球不擾民

知識 更新时间:2024-11-25 02:04:59

  很難達到不擾民的目的,球撞擊地面,發出聲音,聲音通過固體傳導,能傳導的更遠。室外更适合練習運球。

  運球是個人擺脫防守進行攻擊的有力手段,也是組織全隊進攻戰術配合的重要橋梁。通過運球練習,可以提高手對球的感應能力,熟悉球性,提高控制球、支配球的能力。運球方法很多,常用的有:高、低運球;運球急停急起;體前變向換手、不換手運球;背後運球;運球轉身;胯下運球等。

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