1、15-20分鐘。
2、因為南瓜的肉質不是特别緊實,将它削皮切開之後進行蒸制,熱量是非常容易滲透進去的,不過平時我們在蒸制的時候,還需要根據南瓜切開之後的大小來判斷它具體的蒸制時間。
3、再蒸南瓜的時候時間不能過短,否則南瓜肉吃起來就會感覺非常苦澀,同時時間也不能過長,這樣會導緻南瓜肉裡面的營養成分流失嚴重,吃起來口感也不佳,所以在蒸制的時候要将時間把握的恰到好處。
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