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喝酵素可以改善睡眠嗎

知識 更新时间:2024-12-21 22:55:42

  影響睡眠質量的因素:其中最重要的就是體内的内分泌混亂,導緻激素代謝不平衡導緻的,專家指出,人體的消化、吸收、代謝都和酵素息息相關,沒有酵素就沒有生命。

  酵素與生命的關系:對于經常失眠的朋友,補充酵素是關鍵,長期補充酵素可以調整腸胃功能,平衡激素平衡,從而根本性改善睡眠質量。

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