一、所需食材:赤豆250克,紅棗30枚、紅糖适量。
二、制作方法:
1、将赤豆洗淨,放入鍋裡,加入适量水煮開。
2、将赤豆煮至快酥爛時,把洗過的紅棗放入。
3、赤豆、紅棗都酥爛時,關火,放紅糖,攪拌溶化後即可飲用。
三、食用須知:紅棗赤豆湯有補血安神、補氣健脾等功效。有内熱的人不要經常食用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!