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枸杞紅棗小米粥裡放鹽還是放糖

知識 更新时间:2025-01-16 20:19:48

  放糖,口感會好,放冰糖或者紅糖有養胃、補血的功效。

  枸杞紅棗小米粥的做法步驟:

  1、将小米淘洗幹淨;

  2、放電飯鍋中,加适量水煮開悶5分鐘;

  3、紅棗洗淨去核,枸杞洗淨;

  4、将紅棗和枸杞放入小米粥中再次煮開,悶10分鐘,放入冰糖或紅糖即可。

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