1、龍眼含有非常豐富的營養價值,而且它的熱量也非常的高,糖分也比較多,因為每100克的桂圓它的熱量就大概為273大卡,比一碗大米飯的熱量還要高。
2、所以桂圓吃多了肯定是會發胖的,不建議大家多吃,而且桂圓吃太多的話也會很容易上火。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!