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長期喝雞湯好嗎

知識 更新时间:2024-07-28 04:25:46

  因人而異。根據自身情況而定。

  長期喝雞湯的好處

  1、助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之門外,雞湯營養豐富又美味,許多家庭把雞湯當作滋補的佳品,同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。

  2、雞湯可以清除滞塞,讓身體充分的水合作用,将病毒排出。

  并不是所有的人都适宜喝雞湯,因為雞湯内所含的營養物質,是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。湯裡所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右,而湯裡的雞油大都屬于飽和脂肪酸。

  1、慢性淺表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝雞湯會促進胃酸分泌,不僅不利于消化,反會增加胃腸負擔,造成消化不良。

  2、膽囊炎和膽石症經常發作者,不宜多喝雞湯,因雞湯内脂肪的消化需要膽汁一起參加,喝雞湯後會刺激膽囊收縮,易引發膽囊炎發作。

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