1、多用腦思考,加強大腦的思維訓練心理學實驗證明:人腦每思考一個問題,就在大腦皮層上留下一個興奮點,思考的問題越多,留下的興奮點越多,最後由許許多多的興奮點組成網絡。
2、掌握大腦的優勢法則,培養良好的學習興趣。
3、了解動力定型的原理,形成良好的學習習慣。當各種内部和外部的條件刺激依照一定的順序重複多次以後,大腦皮層的興奮和抑制過程在空間和時間上的關系就固定下來。
4、合理安排用腦學習的時間,在一天的不同時間裡,大腦的功能狀态是不同的。
5勞逸結合的用腦方法,大腦皮層有興奮和抑制兩種狀态。
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