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紅豆薏米磨粉泡水喝嗎

健康 更新时间:2024-11-20 00:43:47

  1、能泡熟的話是可以的。 要磨得特别細的粉,用開水泡才可以,而且一般一個星期3-4次就可以了,不要每天都吃。不過如果你能夠熬粥喝最好。

  2、紅豆薏米粉薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體内的濕氣,非常适合夏季及體内濕氣較重的人食用。既能當飯吃,還能當茶喝,是祛濕健脾的佳品。

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